בואו פשוט נוציא את זה מהדרך: עליכם להגן על העור שלכם מקרני ה-UV המזיקות של השמש כל השנה, לא משנה היכן אתם גרים.

אבל במהלך חודשי הקיץ, במיוחד בסביבות שמש וחמות יותר, הסיכונים עבורכֶּלֶף והנזק לעור גדול עוד יותר.

בעונת הקיץ, קרני השמש חזקות יותר, ואנשים גם נוטים לבלות יותר זמן בחוץ, מה שמגביר את החשיפה שלהם לקרני UV מזיקות. חיוני לנקוט באמצעי זהירות נוספים במהלך הקיץ, כגון שימוש בקרם הגנה עם הגנה רחבת טווח, התכסות בבגדים וכובעים וחיפוש צל בשעות השיא. אל תתנו לכיף הקיץ לגרום לנזק ארוך טווח לעור שלכם; להפוך את ההגנה מפני השמש בראש סדר העדיפויות.

הגן על העור שלך עם קרם הגנה

קרם הגנה חיוני להגנה על העור מפני ההשפעות המזיקות של השמש. זה עוזר למנוע כוויות שמש,הזדקנות מוקדמת, וסרטן העור. כשאתה מחפש מסנן קרינה, הקפד לבחור באחד עם הגנה בספקטרום רחב המגן מפני קרני UVA ו-UVB כאחד. Lumin Skincare מציעה א Sun Defense Broad Spectrum Moisturizer SPF 30, אשר לא רק מגן על העור שלך מפני השמש אלא גם מספק לחות נוספת.

מהם דירוגי SPF?

מבולבל בדירוגי SPF SPF מייצג Sun Protection Factor, והוא מודד את יכולתו של מסנן קרינה להגן על העור שלך מפני קרני UVB, שהן הקרניים הגורמות לכוויות שמש ותורמות לסרטן העור. מקדם הגנה של קרם הגנה מציין את משך הזמן שאתה יכול לבלות בשמש מבלי להישרף בהשוואה לזמן שבו הייתם שורפים בלי ללבוש קרם הגנה. לדוגמה, קרם הגנה SPF 30 יאפשר לך להישאר בשמש פי 30 יותר מאשר אם לא היית משתמש בקרם הגנה לפני השריפה..

בעת בחירת קרם הגנה, כלל אצבע הוא להשתמש באחד עם מקדם הגנה של 30 ומעלה, כפי שהומלץ על ידי רופאי עור. עם זאת, זכור שככל שה-SPF גבוה יותר, כך הגידול בהגנה בפועל קטנה יותר. אף קרם הגנה לא יכול לספק הגנה של 100%, לכן חיוני למרוח קרם הגנה בנדיבות ובתדירות גבוהה, במיוחד בחשיפה ממושכת לשמש.

בעת מריחת קרם הגנה, הקפידו למרוח אותו בנדיבות ולמרוח מחדש כל שעתיים או לאחר שחייה או הזעה מכיוון שהוא עלול להתפוגג. זה גם חיוני למרוח קרם הגנה על כל האזורים החשופים, כולל הפנים, האוזניים, הצוואר והידיים.

העניקי לחות לעור שלך

מזג האוויר בקיץ יכול גם לייבש את העור שלך, מה שהופך אותו חיוני לחות באופן קבוע. כשאתם בוחרים קרם לחות, חפשו כזה שמספק לחות והגנה מפני גורמים סביבתיים כמו זיהום וקרני UV. Lumin Skincare מציעה מספר קרמי לחות המתאימים לסוגי עור שונים.

לשימוש יומיומי, נסה אתקרם לחות לפנים יומי, המספק לחות והגנה לאורך כל היום. אם העור שלך יבש במיוחד, שקול להשתמש ב-קרם לחות חזק במיוחד, המכיל תערובת של שמנים טבעיים וויטמינים להזנה עמוקה והלחנת העור שלך.

טפל מיד בכוויות שמש

למרות המאמצים שלך, אתה עדיין עלול להסתיים עם כוויות שמש. אם זה קורה, חיוני לטפל בזה מידלמנוע נזק נוסף לעור שלך. ראשית, צא מהשמש וצנן את העור בעזרת דחיסה קרה או אמבטיה קרירה. מרחי ג'ל אלוורה על האזור הפגוע כדי להרגיע ולהרטיב את העור שלך.

זה חיוני לשמור על לחות העור ולהימנע מחשיפה נוספת לשמש בזמן שהעור שלך מתרפא. שתו הרבה מים כדי לשמור על לחות, ולבשו בגדים רפויים ונושמים כדי למנוע גירוי נוסף לעור.

הגנה על העור במהלך חודשי הקיץ חיונית לשמירה על עור בריא וצעיר למראה. זכור ללבוש קרם הגנה, לחות באופן קבוע, ולטפל מיד בכוויות שמש אם היא מתרחשת. עם מגוון של Lumin Skincare שלמוצרי טיפוח לגברים, אתה יכול לשמור על העור שלך מוגן ובריא לאורך כל הקיץ.

לא כל המים טובים לעור שלך

תשמעו אותנו מכים בתוף על החשיבות של לחות נכונה (גם לטובת העור וגם, אתם יודעים, להישאר בחיים). כמובן, שעון הקיץ פירושו פעילויות מים, במיוחד בריכות ואוקיינוס, אז בואו נוודא שאתה עושה את בדיקת הנאותות שלך לפני שתלבש את הספידו שלך.. 

לרוע המזל עבור העור שלך, שחייה בבריכה בחצר האחורית או בחוף הים היא אחת הפעילויות המהותיות ביותר בקיץ, שכן למים בסביבות אלו יכולות להיות השפעות שליליות על העור שלך. מי הבריכה מכילים בדרך כלל כימיקלים כמו כלור, שיכולים להסיר מהעור את השמנים הטבעיים שלהם, מה שמוביל ליובש, גירוד וגירוי. כלור יכול גם לגרום לתגובה עם עורם של אנשים מסוימים, וכתוצאה מכך לפריחה או כוורות.

מי האוקיינוס, לעומת זאת, מכילים מלח, שיכול להיות גם השפעה מייבשת על העור. חשיפה ממושכת למים מלוחים עלולה לגרום לעור להיות יבש, מגרד ומגורה. מי מלח עלולים גם לגרום לתחושות צריבה או צריבה בחתכים או פצעים פתוחים.

כדי למזער את ההשפעות השליליות של מי הבריכה והאוקיינוס ​​על העור שלך, מומלץ לשטוף עם מים מתוקים לאחר השחייה כדי להסיר שאריות כימיקלים או מלח. אנו ממליצים להשאיר את אחד מקרמי הלחות שלנו תמיד על שומר כדי לעזור לחדש את הלחות שאבדה ולמנוע יובש או גירוי נוספים. בנוסף, לבישת ביגוד מגן, כגון מגני פריחה או חולצות ים, יכולה לעזור למזער את החשיפה למי הבריכה והאוקיינוס ​​ולהפחית את ההשפעות השליליות על העור.

הרחיק את פריצות הקיץ

כאשר מזג האוויר מתחמם במהלך חודשי הקיץ, נפוץ שגברים יחוו עלייה בייצור הזיעה והשמן, מה שמוביל ליותרפריצות ועור שמן. התנאים החמים והלחים יכולים לגרום לנו נקבוביות העור להיסתם עם זיעה ועודף שמן, מה שמוביל להיווצרות של נקודות שחורות, לבנים, ואקנה.

כדי להילחם בבעיה זו, חשוב לאמץ שגרת טיפוח עקבית הכוללת מוצרים המיועדים לשלוט בשמן ולמנוע פצעונים. באמצעות שלנושטיפת פנים בפחם פעמיים ביום יכול לעזור להסיר עודפי שומן וזיעה משטח העור, בעוד שאחד מקרמי הלחות שלנו יכול לעזור לשמור על לחות העור מבלי להוסיף עודפי שמן.

קיץ פירושו לעתים קרובות שיבושים בשגרת היומיום שלך ללא בית ספר, יותר חופשות ויותר ימים עצלים. אמנם הרפיה חשובה, אבל אל תתעצלו עם שגרת הטיפוח שלכם. זה קריטי לשמור על זה בכל עת כדי להשיג ולשמור על תוצאות. 

בנוסף לשגרת טיפוח בסיסית, ישנם מספר צעדים נוספים שגברים יכולים לנקוט כדי להילחם בהתפרצויות קיץ ועור שמן. אלה כוללים שטיפת פנים מיד לאחר מכןפעילות גופנית או לבלות בחוץ, הימנעות ממזונות כבדים או שומניים שיכול להגביר את ייצור השמן, ושימוש בקרם הגנה כדי להגן על העור מקרני UV מזיקות מבלי לסתום נקבוביות.

על ידי אימוץ שגרת טיפוח עקבית ונקיטת צעדים לצמצום ייצור עודף שמן וזיעה במהלך חודשי הקיץ, גברים יכולים לשמור על מראה עורם בריא וצלול לאורך כל העונה.

מסקנה: שמור על השגרה שלך, רק תהיה מודע

שמירה על שגרת טיפוח היא קריטית לעשות כל השנה, אבל חודשי הקיץ מציבים אתגרים נוספים לעור שלך. בקיצור: הישארו לחות, השתמשו בקרם הגנה, התקלחו באופן קבוע (במיוחד לאחר השחייה) והקפידו להשתמש בשטיפת פנים ובקרם לחות יומיומי.